SUPER REZULTAT !
w ciągu 3 miesięcy SCHUDŁAM 15,2 kg!
odchudzanie bez diety - skuteczne>>>"
OCZYSZCZANIE JELITA GRUBEGO DOMOWYM SPOSOBEM (BEZ LEWATYWY)- JAK SCHUDNĄĆ 10 KG. Oto przepis, który pomaga zrzucić nawet do 10 kg wagi.
Starożytne cywilizacje zdawały sobie sprawę, że potrzebujemy okresowej detoksykacji, aby pozbyć się nadmiaru odpadów, które gromadzą się w naszych organizmach.
Nawet starożytni Grecy przeprowadzali czyszczenie okrężnicy.
Zdawali sobie sprawę, że mięso i inne produkty spożywcze nie są trawione całkowicie, co często powoduje gromadzenie się śluzu a także niebezpiecznych toksyn w okrężnicy, uwalniających truciznę do organizmu.
Powoduje to bóle głowy, zmęczenie, brak energii i zwiększenie masy ciała.
W Stanach Zjednoczonych czyszczenie okrężnicy stało się popularne dopiero w latach dwudziestych i trzydziestych XX wieku.
Celem tych procedur jest oczyszczenie okrężnicy ze wszystkich odpadów i toksyn, które się w niej zgromadziły i zmniejszenie ryzyka wystąpienia raka okrężnicy.
Korzyści z oczyszczania jelita grubego (okrężnicy)
Proces oczyszczania jelita powoduje:
– wypychanie odpadów z systemu trawiennego i wzmocnienie absorpcji składników odżywczych.
– pomaga zapobiegać zaparciom i zwiększyć naszą energię.
– jeśli masz problemy ze snem, to również może zaradzić także temu.
– oczyszczanie jelita grubego może także pomóc w utracie wagi. Jest to tylko przejściowe, ponieważ usuwa jedynie odchody z jelita grubego.
Istnieje wiele korzyści wynikających z przeprowadzania oczyszczania jelita grubego a dziś całkowicie naturalny sposób na to.
Ten przepis oczyszczania jelita grubego jest wyjątkowo bogaty w składniki odżywcze, błonnik i witaminy, które całkowicie eliminują wszystkie toksyny z organizmu.
Czy wiesz dlaczego musisz pić więcej wody gdy jesz jabłka ?
Jabłka są naszą bazą wyjściową. Są bogate w rozpuszczalny błonnik, który pomaga w przypadku luźnego stolca, a także zapewnia poczucie sytości. Zawierają one również nierozpuszczalny błonnik, który łagodzi zaparcia, dlatego należy pamiętać, że jeśli jesz dużo jabłek, musisz pić dużą ilość wody.
2. Drugim składnikiem z czterech jest siemię lniane.
Len jest bogaty w błonnik i pomaga poprawić wchłanianie składników odżywczych w jelitach. Ogranicza ryzyko raka okrężnicy w znacznym stopniu, a także zawiera składniki działające jako silne przeciwutleniacze. Jest bogaty w kwas Omega-3, co oznacza, że wzmacnia zdrowie serca i zapobiega chorobom układu krążenia.
3. Nasz trzeci składnik to nasiona Chia.
Bardzo wysoka zawartość błonnika w nasionach Chia wpływa na zdrowie układu trawiennego. Nasiona Chia będą Ci dawać uczucie sytości na dłużej, więc pomagają w odchudzaniu. Są pełne witamin i składników odżywczych, które organizm wchłania podczas oczyszczania z toksyn. Och, i są pełne Omega-3.
Oto pełny przepis oczyszczania jelita grubego – składniki, przygotowanie i stosowanie:
Składniki:
1 jabłko
1 łyżka nasion lnu (czyli siemię lniane
1 łyżka nasion Chia (lub 1 łyżka nasion lnu)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1 szklanka wody
Sposób przygotowania i stosowanie:
Wymieszaj wszystkie składniki w mikserze, z wyjątkiem nasion Chia.
Wlej mieszaninę do naczynia i dodaj nasiona Chia.
Mieszaj napój przez około 5 minut lub dopóki nie zauważysz, że ziarna Chia urosły.
Możesz dodać miód wraz z nasionami Chia dla osłodzenia napoju.
Miód ma wiele korzyści zdrowotnych ale niestety jest kaloryczny.
Stosowanie:
Zaleca się, aby napój ten pić dwa razy dziennie przez 2-3 tygodnie.
Pozostaje tylko cieszyć się z korzyści wynikających ze zdrowej okrężnicy.
Pamiętaj o tym, żeby w tym czasie pić więcej wody niż zwykle (2 litry dziennie minimum), gdyż siemię lniane jak i chia pochłaniają wodę, i jeśli nie będziesz odpowiednio dużo pić, wtedy może dojść nawet do zaparcia.
OCZYSZCZANIE JELITA GRUBEGO DOMOWYM SPOSOBEM (BEZ LEWATYWY)- JAK SCHUDNĄĆ 10 KG.
Oto przepis, który pomaga zrzucić nawet do 10 kg wagi.
http://ciekawostkiozdrowiu.pl/oczyszczanie-jelita-grubego-jak-schudnac-10-kg/ …
Źródła i odnośniki: naturalnews.com, theheartysoul.com, CiekawostkioZdrowiu.pl, healthyfoodteam.com, Inne źródła dołączone do artykułu The Hearty Soul: webmd.com/balance/guide/natural-colon-cleansing-is-it-necesery healthyeating.sfgate.com/digestive-benefits-apples-5707.html
whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=81
huffingtonpost. ca / 2013/06/03 / chia-seed-benefits-_n_3379831.html
longevitybox.com/empty-your-colon-of-toxic-waste-with-this-cleansing-4-ingredient-apple-honey-mixture/
