Jak przerobić pestki awokado aby pomagały na raka, zaparcia, serce, bóle stawów…

Udostępnij

    Jak schudnąć „...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące. I mam SUPER REZULTAT ! W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!). Jak dla mnie to rewelacja!....>>>"
Jak przerobić pestki awokado aby pomagały na raka, zaparcia, serce, bóle stawów…
Proszę Cię, oceń ten wpis. Kliknij w gwiazdkę

Pewnie wyrzucasz pestki awokado a nie wiesz, że pomagają w walce z rakiem, problemami z sercem, trawieniem, bólami stawów i…! Pestki awokado to również wielkie bogactwo witamin i składników odżywczych. Pestki te zawierają więcej błonnika rozpuszczalnego (włókien rozpuszczalnych) niż jakakolwiek inna żywność na naszej planecie!

Poznasz tu prosty przepis jak przerobić pestki awokado, żeby skorzystać z ich właściwości odżywczych i prozdrowotnych.



ciekawostkiozdrowiu.PL-PESTKI-AWOKADO-PRZEPIS-JAK-WYKORZYSTAC

Pestki awokado zapewniają niewiarygodnie dużą ilość korzyści zdrowotnych

Każdy już dzisiaj wie, że awokado jest super zdrowym owocem, bogatym w witaminy i składniki odżywcze, korzystnym dla całego organizmu.

Ale nie każdy wie, że pestki awokado są bardzo pożywne:
– zawierają więcej przeciwutleniaczy niż większość warzyw i owoców,
– zawierają więcej rozpuszczalnego błonnika niż jakakolwiek żywność na naszej planecie,
– badania opublikowane w Scientific World Journal w 2013 roku wykazały, że pestki awokado są bezpieczne i nie są toksyczne (w przeciwieństwie do wielu innych pestek jak choćby pestki wiśni)
– są bogate w kwas foliowy, witaminy B i zdrowe tłuszcze.

Następnym razem gdy będziesz jeść awokado nie wyrzucaj pestki, ponieważ może zapewnić szereg korzyści i poprawić ogólny stan zdrowia i domowym sposobem je przerobić.

PESTKI AWOKADO – KOLEJNE KORZYŚCI:
– pomagają obniżyć wysoki poziom złego cholesterolu i zapobiec chorobom serca i udaru mózgu.
– jedzenie pestek awokado jest doskonałym sposobem na zmniejszenie stanów zapalnych oraz
– na problemy trawienne – skutecznie i naturalnie łagodzą biegunki i zaparcia,
– pestki awokado zawierają związki fenolowe, przeciwutleniacze i pomagają łagodzić wrzody żołądka,
– mają potężne przeciwwirusowe i antybakteryjne właściwości,
– ale również…

KOMÓRKI NOWOTWOROWE ZABIJĄ
Pestki awokado zawierają 70% przeciwutleniaczy znajdujących się w całym owocu,
– zawierają potężny przeciwutleniacz, który ma zdolność do zapobiegania i zmniejszenia wzrostu guza raka. Według badań opublikowanych w Pharmaceutical Biology na University of Antioquia in Medellin w Kolumbii, ekstrakt z awokado unicestwiał komórki białaczki,
– związek znaleziono w ekstrakcie z nasion awokado znany jako avocatin B, jest bardzo skuteczny przeciwko białaczce szpikowej.

WZMACNIA UKŁAD ODPORNOŚCIOWY
– pestki awokado zawierają katechiny znane ze swoich silnych właściwościach przeciwzapalnych.
– pestki awokado mogą  zmniejszyć obrzęk, ból i sztywność stawów i zapobiec wielu chorobom.
– pestki avocado mogą wzmocnić układ odpornościowy i zapobiegać przeziębieniom i grypie.

  POPULARNE ARTYKUŁY, które również interesują innych:
loading...
 

LECZY PROBLEMY TRAWIENNE
– Przez wiele lat, pestki awokado były używane w Ameryce Południowej w leczeniu problemów dróg żołądkowo-jelitowych, w tym biegunki, zaparć, i wrzodów żołądka.
– Pestki te zawierają więcej błonnika rozpuszczalnego (włókien rozpuszczalnych) niż jakakolwiek inna żywność na naszej planecie!
Podobne artykuły, które również interesują innych:

loading…


MA DZIAŁANIE PRZECIWBAKTERYJNE, PRZECIWGRZYBICZE
Naukowcy prowadzący badania in vitro, (opublikowane w czasopiśmie Revista de Sociedade Brasileira de Medicina Tropical w 2009 roku) odkryli:
– przeciwgrzybicze i antybiotyczne właściwości ekstraktu z pestek awokado
– odkryli, że pestki awokado mogą hamować szkodliwe patogeny, takie jak Candida i inne grzyby.

OCHRONA SERCA
Awokado jest bogate w kwasy tłuszczowe dobre dla zdrowia serca.
– Ze względu na bogatą zawartość aminokwasów i błonnika, pestki awokado mogą pomóc obniżyć poziom złego cholesterolu i zapobiegać schorzeniom układu krążenia,  miażdżycy, udarom i zawałom serca.

CZUJEMY SIĘ LEPIEJ
– pestki awokado zawierają związki, które mogą zmniejszyć choroby kości
– mogą być bardzo pomocne w redukcji sztywności, obrzęków, bólów stawów.

ŻYJEMY DŁUŻEJ
– przeciwutleniacze w pestkach awokado mają zdolność neutralizowania wolnych rodników, które są jedną z głównych przyczyn chorób i przedwczesnego starzenie się.
– pestki awokado mogą syntetyzować kolagen, co spowalnia proces starzenia się.

POMAGAJĄ SCHUDNĄĆ
– pestki awokado pomagają obniżyć poziom glukozy we krwi i
– pomagają schudnąć i utrzymać prawidłową wagę.

JAK PRZYGOTOWAĆ – PRZEPIS NA PROSZEK Z PESTKI AWOKADO

Bądź na bieżąco >>> ciekawostkiozdrowiu.pl, czyli ZNANE i POPULARNE W INTERNECIE Domowe Sposoby na Zdrowie i Urodę – każdego dnia nowe i trendujące informacje – dlatego na facebook(u) koniecznie >>> POLUB STRONĘ ciekawostkiozdrowiu

 

Prawdopodobnie zadajesz sobie pytanie, w jaki sposób możesz uzyskać korzyści z tej wspaniałej pestki – OTO PRZEPIS

PRZYGOTOWANIE:
– Umyj pestkę.
– Osusz papierowym ręcznikiem.
– Włóż do piekarnika (120 o C) na 2 godziny, aż zewnętrzna skóra zacznie pękać.
– Zdejmij skórę i za pomocą noża ostrożnie potnij na mniejsze kawałki.
– Umieścić w blenderze (lub młynku do kawy) i zblenduj do postaci proszku.

Jak używać proszek z pestek awokado

STOSOWANIE:
– KOKTAJLE SAŁATKI, ZUPY, SOKI
Można posypać proszkiem swoje koktajle, sałatki, zupy, i soki.
– HERBATKA
Można również wsypać pół łyżeczki proszku do filiżanki, zalać gorącą wodą i zrobić jak napar herbaty.
Zaparzać należy przez 10 minut.
Smacznego

DOMOWA MASECZKA DO TWARZY
zmielony w/w sposobem proszek z nasion awokado można dodać do swojego ulubionego kremu czy maseczki lub zmieszać z olejem kokosowym. W ten sposób można uzyskać doskonałą maskę odmładzającą.

Jeśli podoba Ci się mój blog polub i udostępnij go innym. Sprawdź też inne wpisy na blogu.

loading…


Źródło: naturalcuresandhomeremedies.com/youve-been-throwing-away-your-avocado-seeds-because-no-one-told-you-they-fight-cancer

Zapisz


Udostępnij

To lubię: | CoWartoZobaczyc | FreePhotos | ZDROWIE | Zdrowie-Uroda | hotto | HUMOR | Tajemnicze | ŚmieszneZwierzęta | BUZZ | PrzepisyNaZdrowie | ODCHUDZANIE | Hot | CzasNaZioła | Detox | OtoDlaczego | podróże | fun | Naturalne Sposoby | Popularne | Domowe Sposoby | Ciekawostki | Cytaty | Naturalny | Perfumy | zwierzaki | UlubioneInspiracje